Faire de l'exercice au travail ou en télétravail

En cette semaine de rentrée, découvrez notre nouvel épisode des 3 minutes de l’AFPric pour rester actif, même durant vos journées de travail !

 

Publié le 07/09/23

 

Dans cette vidéo, Anthony Demont, kinésithérapeute exerçant dans le 9e arrondissement de Paris, membre du comité scientifique du réseau « Lutter contre la douleur » et doctorant en santé publique à l’INSERM sur la prise en charge de la douleur, vous propose des exercices à réaliser au bureau pour lutter contre la sédentarité.